Il training alla sbarra nº1 in Italia
ALLENATI CON NOI
TBT® è un metodo di allenamento unico
che combina gli elementi della danza, del pilates e dell’allenamento con i pesi.
SCOLPISCI, TONIFICA E RIMODELLA IL TUO CORPO
sei nuova all'allenamento alla sbarra?
Amiamo accogliere nuovi membri e vedere le loro incredibili trasformazioni in poche settimane,
Il metodo TBT® è pensato per tutte, indipendentemente dal livello di preparazione.
Inizia il tuo percorso con noi e scopri come il nostro allenamento può migliorare il tuo benessere.
Bastano pochi minuti al giorno per ottenere grandi benefici!
TBT®
ONLINE STREAMING
segui le classi con le nostre trainer certificate in Live Streaming
PERCHÈ
SCEGLIERE
IL METODO
TBT® ?
Il metodo TBT® è unico nel suo genere perché combina la tecnica della danza classica con esercizi mirati per esaltare le linee femminili.
A differenza di altri allenamenti, TBT® si concentra su tonificare e allungare i muscoli senza ingrossarli,
migliorando la postura e creando una figura elegante e sinuosa.
Ogni lezione è una nuova sfida che attiva muscoli profondi, spesso trascurati, e ti fa sentire sempre meglio.
Risultati Rapidi: Noterai un miglioramento visibile del tono muscolare già dopo 10 lezioni.
Adatto a Tutti i Livelli: Le nostre lezioni online offrono flessibilità e si adattano al tuo ritmo, permettendoti di allenarti ovunque e in qualsiasi momento.
Community di Supporto: Unisciti a oltre 1000 donne che già seguono il metodo TBT® e condividono i loro progressi e risultati.
Con The Barre Technique®,
non stai solo allenando il corpo, ma anche la mente,
incrementando la resistenza e la consapevolezza muscolare.
Prova oggi stesso le nostre lezioni online e scopri come il metodo TBT® può trasformare il tuo corpo e migliorare il tuo benessere.
VALENTINA
SCHISA
FOUNDER AND METHOD CREATOR
"The Barre Technique®️ è un metodo che porta la mia firma.
È nato da una visione chiara del corpo e del movimento:
ridurre il gesto all’essenziale per ottenere il massimo risultato.
Ogni dettaglio è frutto di una ricerca rigorosa.
Ogni scelta ha una funzione precisa.
Nulla è superfluo.
The Barre Technique®️ è un sistema strutturato, riconoscibile, trasmissibile solo attraverso una formazione ufficiale.
Non segue mode, non si adatta alle tendenze.
Esiste perché è necessario.
E resta perché funziona."
Domande frequenti
Chi può praticare il metodo TBT®?
Tutte! Il metodo TBT® è adatto a ogni livello di preparazione fisica, dalle principianti alle atlete esperte.
Quanto tempo occorre per vedere i risultati?
Molte delle nostre partecipanti notano miglioramenti visibili già dopo poche settimane di allenamento costante.
Il metodo TBT® è sicuro?
Sì, il metodo TBT® è stato sviluppato con l’assistenza di esperti del settore e mira a migliorare il benessere fisico senza rischi di infortuni.
Cosa rende TBT® diverso da altri allenamenti?
TBT® si distingue per la sua combinazione unica di danza classica e allenamenti funzionali, pensata per esaltare le linee del corpo femminile e migliorare la postura.
Ho bisogno di attrezzature specifiche?
Per le lezioni TBT® online, è consigliato avere una sbarra o una sedia stabile, un tappetino e abbigliamento comodo.
Il metodo TBT® aiuta a perdere peso?
Sì, il metodo TBT® può contribuire alla perdita di peso grazie all’allenamento combinato che aumenta il metabolismo e tonifica i muscoli.
Ho altre domande a chi posso chiedere?
Per qualsiasi domanda o necessità, puoi contattare il nostro team tramite la CHAT del nostro sito.